De mal com a balança? Confira 4 exercícios que farão você emagrecer! Estar acima do peso é um problema que afeta pessoas de todas as idades, sexos e classes sociais, não há distinções. E mais do que prejudicar a relação com a autoestima …
Quando os problemas psíquicos como ansiedade ou estresse contínuo, ou patologias psicológicas como o TAG, são continuadas no tempo, podem levar ao desenvolvimento de doenças físicas. O doutor José Antonio López, vice-presidente da Associação Espanhola de Psiquiatria Privada (ASEPP), assegura que “entender o …
Continue lendoOs problemas psíquicos podem levar a doenças físicas
Ficar em forma e saudável não significa que você tem de ficar horas e horas em uma academia e passar o restante do dia passando fome. Pelo contrário! Se você realmente se decidiu a comprometer-se a um estilo de vida mais saudável, este …
Continue lendoComo ganhar massa magra e ter bons resultados na academia
Muito bem desta vez fica com a gente e você descobrirá neste artigo como realizar esta tarefa. De forma simples com poucos minutos diários e tudo isso sem sair da comodidade do seu lar. É amiga(o), com nossos exercícios para definir o abdômen, coxa …
Não há como negar que é difícil perder peso. Há muitos fatores para a perda de peso, tudo depende de cada pessoa, dependendo do peso atual, idade, sexo, metabolismo, genética e uma série de outras variáveis. Pode ser difícil descobrir o que funcionará …
Continue lendoComo a Quiropraxia pode ajudá-lo a perder peso
Conheça os melhores exercícios para definir o abdômen que você pode fazer na academia ou em casa. Você é daquele tipo de pessoa que se importa muito com a aparência, e deseja ter aquela famosa barriga “tanquinho”, mas sempre teve preguiça de começar …