Abdominais para perder barriga em casa

Você está com muita gordura acumulada na região do abdômen? Saiba que existem vários tipos de exercícios abdominais para perder barriga em casa Conheça como é a execução de cada um, escolhe o que mais te agradar e comece a praticá-los hoje mesmo! O uso de abdominais para perder barriga é cada vez mais comum, … Continue lendo

Emagrecer com saúde: 7 dicas incríveis!

Veja dicas incríveis para emagrecer com saúde e sem sofrimento, confira! Em nosso cotidiano, as pessoas estão cada vez mais preocupadas com sua saúde corporal e com seu peso, seja por motivos estéticos, seja por que realmente querem ter mais qualidade de vida. Perder peso  com saúde é algo que, apesar de parecer complicado, é … Continue lendo

8 bebidas que ajudam a controlar a diabetes

Os diabéticos têm que ter extremo cuidado com o que comem e há muitos alimentos que não podem ser consumidos ou cuja ingestão deve ser limitada. Por isso, é bom saber que existem algumas bebidas que ajudam a controlar a diabetes. Algumas dessas bebidas tem efeitos muito poderosos e, o melhor de tudo, são deliciosas. Água … Continue lendo

Como funciona a Dieta Detox

Há diversas pessoas que já ouviram falar da Dieta Detox, mas somente conhecer a famosa dieta não é suficiente, é importante saber como ela funciona e de que maneira os resultados podem ser mais eficazes para seu corpo? Vamos tentar entender mais a fundo? Veja abaixo como funciona a Dieta Detox e se você pode adotar … Continue lendo