O chá é uma bebida que pode ser consumida em qualquer parte do dia. Presente no cotidiano de muitas pessoas, seu consumo pode ser até um ritual. Muitos conhecem o chá e o tomam frequentemente apenas por conta de seu sabor e da …
O jejum intermitente já virou um assunto mais do que popular entre a população em geral, ainda mais por pessoas que tendem a ter ou estão enfrentando problemas com a balança. Entre os principais exercícios do jejum intermitente pdf, está em conseguir ter …
Devido a correria do dia a dia, compromissos, reuniões… muitos trabalhadores não conseguem manter uma rotina de alimentação saudável. Quantas colegas de trabalho você conhece que não possuem horários fixos para comer e que costumam se alimentar em fast foods? E que bebem …
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O limão é uma das melhores frutas para quem busca perder peso, aumentando a vitalidade e também o envelhecimento precoce. Famosa por queimar os excessos de gordura na cintura e região abdominal, também ajuda a desintoxicar o organismo, principalmente por toxinas que ficam …
Você já ouviu falar em shampoozada? O que podemos dizer é que ela irá salvar a cor do seu cabelo A shampoozada é uma técnica de descoloração suave utilizada para limpar pigmentos indesejados dos fios. Essa limpeza profunda fará com que a cor …
O ginseng é conhecido como uma das melhores plantas medicinais conhecidas do mundo. Isso ocorre porque é um produto natural de ervas, derivado da raiz do gênero Panax. Utilizado há muitos anos devido às suas propriedades medicinais. Hoje podemos encontrá-lo em pílulas e …