Q48 - QUEIMA DE 48 HORAS PARA INICIANTES

DESCURBA O SEGREDO DO MÉTODO QUEIMA DE 48 HORAS (Q48). FIQUE EM FORMA TREINANDO APENAS 15 MINUTOS POR DIA!.

queima de 49 horas

O que é o Q 48?

Hoje vamos falar do método desenvolvido por um personal trainer gaúcho, chamado Vinícius Possebon, e que é conhecido como o “Sistema Queima de Gordura 48 Horas” ou só "Q48" como é popularmente conhecido.

O método agradou em cheio e de primeira os chamados “cultivadores do corpo”, que é a praia original do personal Vinícius.

Posteriormente, devido a grande procura pelos simples mortais, ele fez algumas adaptações e o método chegou ao mercado com o intuito de ensinar a queimar a gordura visceral (gordura abdominal) através de um treinamento específico.

Ele conta que observava seus alunos frustrados, passando quase horas e horas por semana na academia e conseguindo eliminar, no máximo, 500g por semana. Assim resolveu que deveria buscar uma solução mais eficaz e menos cansativa para as pessoas que precisavam emagrecer. Seus clientes.

O Método Q48 horas funciona?

queima de 48 horas antes e depois

Atualmente, o método Queima de 48 Horas  está fazendo um grande sucesso, pois em uma breve busca pela internet é possível encontrar diversos relatos sobre o programa e muitas entrevistas que Vinícius Possebon concedeu para alguns portais famosos. Podemos afirmar que é o método da moda.

O personal relata os principais erros cometidos pelas pessoas que desejam emagrecer, erros na execução dos treinos, erros cometidos na alimentação e por aí vai.

Além dos erros ele passa a dar um destaque para uma afirmação que exercícios aeróbicos em grande quantidade irão promover a queima de gorduras de forma eficaz, visto que para queimar gorduras é necessário elevar o processo metabólico em absoluto repouso atingindo assim a redução do quociente respiratório. Parece muito simples, não é?

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Como funciona o sistema queima de 48 horas (Q48)

A proposta do sistema queima de gordura 48 horas (Q48) realmente simples. Ele concluiu que o que realmente queima a gordura é elevar o metabolismo do corpo, para que ele queime gordura mesmo em repouso.

Ele acha que os exercícios são muito mais importantesque dietas, chegando a afirmar que redução de peso com as dietas tem a ver com perda de líquidos e massa muscular, um emagrecimento ilusório e não definitivo, pois de 3 a 6 meses o peso tende a ser recuperado ou ganho, já que o metabolismo de repouso diminui e seu corpo consome menos calorias para estar vivo.

Assim ele propõe uma queima de gordura a médio prazo, de oito a dez semanas. O seu método baseia-se numa pequena bateria de exercícios de aproximadamente quatro minutos diários.

Não há necessidade de equipamentos específicos e pode ser feito em casa, ativando a mobilidade das gorduras sendo que seu diferencial é a perda definitiva, pois você saberá como ativar sua queima de gorduras para sempre, evitando o terrível “efeito sanfona”.Ele recomenda que iniciantes devam fazer de 3 a 4 vezes na semana.

Muitas pessoas reclamam que os exercícios aeróbicos tradicionais como a esteira ou a bicicleta são monótonos e costumam tomar muito tempo do seu dia. 
Porém, a etapa da queima de gordura é muito importante porque esta é a base para iniciar o processo de emagrecimento.

Se você odeia estas atividades, uma maneira mais eficaz para queimar gordura e, ao mesmo tempo, fortalecer o músculo abdominal é realizar exercícios de alto impacto que estimulam o corpo de maneira intensa em poucos minutos.

É nesta fase que se diferencia os amadores dos profissionais.Enquanto os amadores se esforçam da maneira incorreta e tem menos resultados, os profissionais seguem uma rotina exata para este objetivo e conseguem definir o abdômen com menos esforço.

Qual é o melhor exercício para perder barriga? Treinos para queimar gordura em 48 horas

queima de 48 horas funciona

Em diversos sites na internet, você irá encontrar exemplos de treinos para queimar gordura, mas todos eles fazem parte de um treinamento básico e padrão sugerido para iniciantes em qualquer academia. Isto significa que os seus resultados serão apenas medianos.

O que o Vinícius ensina em seu treinamento 'queima de 48 horas'  é algo totalmente diferenciado. Se você quer ter resultados realmente, siga as orientações fornecidas pelo personal, já que é um método, específico para pessoas que não gostam ou não tem tempo de ir à academia. Ele ensina passo a passo toda a rotina necessária para queimar gordura de maneira eficiente, sem remédios, dietas drásticas ou horas caminhando na esteira.

Queima de 48 horas para iniciantes

O programa Queima de 48 horas (Q48) é ideal para iniciantes, que não possuem familiaridade com exercícios físicos.

Se você é iniciante e quer emagrecer, o Q48 é perfeito para você. Por quê?

Bem, o programa de treinamento desenvolvido por Vinicius, possui diversos exercícios que podem ser realizados por qualquer pessoa, no conforto da sua casa, sem a necessidade de freqüentar uma academia ou ter aparelhos caros.

O programa Q48 só funciona para iniciantes? Não, o treino também é ideal para pessoas pouco tempo para freqüentas uma academia, mas desejam praticar alguma atividade física para manter, ou entrar em forma.

Pessoas que não tem paciência para fazer esteiras ou exercícios demorados.

Como o treino do programa Q48 é um hitt, você não irá fazer horas de exercícios. Bastam 15 minutos todos os dias para seu corpo queimar uma quantidade significativa de calorias e continuar queimando calorias após o treino, para se recuperar do desgaste causado pelo treino.

As Vantagens do sistema queima de 48 horas

A principal vantagem do sitema 48 horas é que não há a necessidade de que a pessoa faça uso de equipamentos para a realização dos exercícios, o que torna a sua realização possível para qualquer um, homens e mulheres, e sem sair de casa!

O programa possui um valor para que a pessoa possa dar inicio a ele e buscar seus resultados o mais rápido possível.  Permitindo que faça uso dos métodos propostos pelo resto de sua vida. O método possui até mesmo uma garantia, imagina só, para a pessoa que pagar o valor, e que garante a devolução dessa quantia no prazo de 30 dias se a pessoa não apresentar qualquer tipo de resultado.

E pelo que se vê até agora, nos depoimentos na internet, nenhumdinheiro precisará ser devolvido. O método “Sistema de Emagrecimento Queima de 48 Horas”realmente funciona!

Quanto custa do programa Q 48?

O sistema completo de emagrecimento mais eficiente do mercado que existe, custa R$ 684,00, que pode ser dividido no cartão em até 12x de 49,98.

Este valor parece um pouco elevado, mas você deve para e fazer alguns cálculos antes. Se você fosse freqüentas uma academia, seu gasto em 6 meses seria o mesmo. Este valor seria só o gasto com a mensalidade da academia, sem contar a anuidade, custo com locomoção, etc.

Com o sistema queima de 48 horas, você pode perder até 10 quilos em pouco menos de 3 meses.  Isso com exercícios que você pode praticar em casas.    

Se optar por este método, corra pro abraço.

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